Задача центра Hesitate — дать вам время на полную перезагрузку, отдых и разговор с самим собой. Многие ошибочно полагают, что эти необычные отели имеют религиозную направленность, но это не так. Сюда могут приезжать представители конфессий. Юлия Пекина из Подольска год назад исследовала эффективность подобных медитационных центров.
— Единственный человек, которому я молюсь во время сеансов, — это я сама, — говорит Юлия. — Я решила поехать на 10-дневный ретрит, чтобы научиться быть усердной. Дома, конечно, я пыталась все преодолеть сама. Но мои медитации всегда заканчивались либо бесконечным потоком мыслей, либо сладким сном. В центре я медитировал по 11 часов в день и осваивал разные техники. Одна из самых полезных — управление гневом. Честно говоря, месяцы работы с психологом не принесли мне столько пользы, сколько принесло убежище.
За пределами круга
Ключевая особенность ретрита — освобождение от внешнего мира. Пока вы находитесь в центре, вам приходится отказываться от всех форм общения, а также от вредных привычек. Вы не можете начать завтрак с просмотра потока социальных сетей, так как в начале занятия вам необходимо сдать свой мобильный телефон. Любители мяса также должны на время отказаться от привычной еды в пользу овощных блюд. Все занятия в центре проходят в полной тишине, поэтому остальных участников ретрита никто не беспокоит.
— Мы отделяем мужчин от женщин и часто запрещаем им смотреть друг другу в глаза, — говорит Максим. — Эта мера оправдана. Второй по силе базовый инстинкт — инстинкт размножения. Даже безобидная улыбка активизирует в человеке сильные энергетические процессы и, учитывая все вышесказанное, является опасным препятствием для качественного отступления. Если вам нужна «тусовка», центр «Убежище» вам не подойдет. Это место для тех, кто хочет привести себя в порядок и набраться сил для более активной жизни.
Где можно отдохнуть от всего в Москве?
— Деревня Куратово (Ламенский район)
Что еще посмотреть: что еще посмотреть?
В Александрофоп входят памятник Ленину, памятник Александру Невскому, памятник революционерам-радикалам и Собор Борна. Вы также можете полюбоваться небольшими деревянными домиками и просто насладиться прогулкой по улицам города.
Лучшие уголки Москвы для любителей тишины:
Музей «Заткнись».
Что происходит, когда вы на время отключаете все звуки и полностью концентрируетесь на своих чувствах? Что мы можем узнать и почувствовать в тишине, без городского шума и информации? Можем ли мы понять друг друга без слов и лучше разобраться в себе, не реагируя на внешние факторы?
Музей «В тишине» предлагает вам попытаться найти ответы на эти вопросы, и вы посетите интерактивный тур в шумоподавляющих наушниках, которые говорят с вашими руками, слушают ваши глаза и воспринимают музыку вашим телом. В этом музее нет экспонатов или кучи информации, которую нужно понять, — только новые впечатления и эмоции.
Все ленивые кафе zy
Тихие и спокойные места скрыты от шумных улиц и толп. Например, кафе «Все ленивые зы» на ВДНХ затеряно среди деревьев, где слышен шум листвы и пение птиц, но нет прохожих и спорящих людей.
Настоящие аутентичные камины, удобные кресла и мягкие подушки изучают интерьер, делая акцент на натуральных материалах и панорамных окнах. Рядом находится графическое озеро — весной и летом особенно приятно прогуляться вдоль него, а потом выпить прохладительный напиток.
Кафе Introverted Place
Название кафе Introvert’s Place дает понять, что здесь не приветствуются сильные аргументы. Но вы можете комфортно работать, читать книгу или проводить время наедине со своими мыслями, не напрягаясь. И, конечно, вы можете поднять себе настроение с помощью напитка. Этому есть очень мистическое и мечтательное объяснение.
Ритуальное какао «сначала попробуйте настоящее какао, его нужно пить осознанно или просто скандировать желание», а куркума «это не напиток, а настоящее сокровище для поддержки иммунной системы и кладезь полезных витаминов и металлов».
14 марта социальная сеть Introvert Place опубликовала заявление о пересмотре формы и прощальной вечеринке 18 марта. По словам создателей, они намерены выйти за рамки формы пространства и продолжить работу в виде многогранного произведения. Что будет в будущем, остается только догадываться — возможно, команда готовит что-то интересное.
Антикафе «Совиный дом
Устраивать переполох в антикафе с совами — не самая лучшая идея. Птицы могут испугаться и остаться дома. Однако в этих тайм-кафе стоит побывать на увлекательных экскурсиях, поиграть в настольные игры и поразгадывать совиные головоломки.
Общительный и фотогеничный серый совенок Браер, его учитель складывает лапки и рисует полярную сову, строгий взгляд совы Бабы, названной в честь самой яркой звезды — Сириуса. Главная причина этого антисклона не в людях, а в его обитателях — они только тогда совы, когда могут громко говорить о себе и своих желаниях.
Тишина в Подмосковье: уникальное место для спокойного отдыха
Подмосковье — уникальная территория с множеством графических деталей. Богатое разнообразие ландшафтов, от лесов и полей до озер и рек, позволяет выбрать идеальное место для палатки. Здесь вы сможете насладиться красотой природы, подышать свежим воздухом и отдохнуть от городского шума.
Наша подборка расскажет вам, где можно отдохнуть на природе в Подмосковье.
Что взять с собой в поход со сценой
Список вещей, необходимых для палаточного лагеря, зависит от продолжительности похода, условий маршрута и индивидуальных потребностей каждого участника. Рекомендуется взять с собой следующие предметы: палатку, спальный мешок, спальный коврик или надувной матрас — газовую горелку — одноразовые тарелки и пластиковые контейнеры — альпинистскую одежду, соответствующую погодным условиям маршрута, туристическую обувь с надежной подошвой и хорошей амортизацией, фонарик, запасные Батарейки, зажигалки и другие предметы первой необходимости для разжигания костра — Аптечка первой помощи и личные лекарства — Инструменты и оборудование для ремонта палаток и снаряжения, такие как ножи, топоры, веревка и клей — Батарейки для мобильного телефона — Мешки для мусора. Кроме того, в походе следует проверить погодные условия и подготовиться к ним соответствующим образом, а также взять с собой только самое необходимое, чтобы не перегружать рюкзак.
Подготовка к походу — важный шаг, который заключается не только в выборе необходимых инструментов и продуктов питания, но и в соблюдении правил безопасности. Всегда сверяйтесь с картой местности, где вы собираетесь отправиться в поход. Сообщите родным и друзьям, куда вы отправляетесь и когда планируете вернуться. Если вы заблудились в лесу, немедленно звоните в Единую службу спасения по телефону 112 или 01 (бесплатно).
Помните, что в лесу обитает множество животных, и оставлять мусор без присмотра недопустимо. Всегда берите с собой пакет для мусора перед началом похода. Помните, что каждый из нас обязан не оставлять следов и беречь природу.
Где разбить палаточный лагерь в Подмосковье
Кринско-Дмитровские горы.
Это уникальный уголок Подмосковья с впечатляющим холмистым ландшафтом и невероятно красивыми остатками лесов. Этот природный комплекс простирается на территории нескольких районов, от Истринского до Сергиево-Посадского. Высота холмов здесь достигает удивительных величин — до 300 метров в деревне Кравлово и до 290 метров в деревне Пожачево. Отсюда открывается уникальный пейзаж лесистых холмов и речных долин. Некоторые из речных долин, протекающих между холмами, образуют настоящие ущелья, невероятно живописные и незабываемые. Особенно красивы такие места, как Якрома — настоящая жемчужина Клинско-Дмитровской гряды, Степаново, рядом с государственным природным заповедником «Ущелье реки Волгуши».
Озеро Бисерово.
На небольшом расстоянии от села Старая Купавна в городском округе Богородский находится озеро Бисерово. Это озеро является памятником природы регионального значения и ближайшим к Москве археологическим памятником. Западный берег идеально подходит для кемпинга, рыбалки и другого спокойного отдыха на природе. Озеро окружено лесом, но есть и специально обустроенная песчаная пляжная зона, где можно с комфортом провести время. Вход в воду плавный и удобный, а кристально чистая вода озера прогревается в жаркие летние дни, что делает купание еще более приятным.
Можайское водохранилище.
По Можайскому шоссе в сторону деревень Криушино или Вразново вы найдете пляжи, не затронутые цивилизацией, и девственные пляжи, идеально подходящие для палаточных походов. Эти места просто потрясающие, с великолепными хвойными лесами и уникальными водоемами. Ночью любуйтесь звездами и наслаждайтесь звуками природы. Здесь царит абсолютная тишина и спокойствие, где можно расслабиться и забыть о городской суете.
Истринское водохранилище.
Истринское водохранилище — искусственно созданный водоем в Подмосковье. Для жителей и туристов Подмосковья это излюбленное место отдыха на воде. На его берегах есть много мест, где можно поставить палатки и разбить лагерь. Обратите внимание на места отдыха в деревне Трусово, на территории заброшенной базы под Лыщево или на пляже у деревни Пятница.
Голубое озеро в Луховицах.
Для тех, кто хочет остаться наедине с природой, насладиться тишиной и покоем, лучшим местом для отдыха станут голубые озера. Эти резервуары были искусственно созданы путем пескоструйного переворачивания. Они отличаются прозрачной водой, которая хорошо прогревается летом.
Всего здесь семь больших озер. Они частично окружены хвойными лесами и березовыми рощами. Самое популярное место — песчаный пляж с домиками для переодевания. Здесь, где природа сохранила свой первозданный вид, люди обычно отдыхают у костра. На протяжении многих лет «Голубые озера» служили площадкой для проведения знаменитого птичьего фестиваля.
Лучшее место для установки палаточного городка находится к востоку от Москвы. Это берег реки Клыцмы в районе деревни Затыше. Если у вас есть надувная лодка, ваш отдых можно сделать еще более незабываемым, ведь вы сможете поселиться на необитаемом острове посреди реки. Идеальное место для отдыха!
Озанинское водохранилище.
Идеальное место для отдыха от шума большого города. Почти каждый аспект попадает прямо в резервуар, но большинство людей приезжают сюда из деревни Даббо. Палатки можно установить в центре Березовой рощи у водохранилища. Плюс к этому — большая пляжная зона с песчаным входом. Главный недостаток этого места — большое количество людей. Если вы приехали и не ворчите, попробуйте отправиться на соседнее Рузское водохранилище.
Рузское водохранилище.
Рузское водохранилище предлагает множество диких мест для бесплатного кемпинга, особенно на северном берегу. Здесь есть как прекрасные песчаные пляжи, окруженные деревьями, так и участки с деревянными и глинистыми берегами. Отдых на Рузском водохранилище чуть менее популярен, чем на Озернинском, но недостатка в красоте здесь нет.
Также смотрите наш блог «Оборудованные кемпинги в Подмосковье».
detector