Эта речь поможет родителям узнать больше об интеграции энергетических напитков и их вредном воздействии на организм подростка. Речь содержит информацию о негативных последствиях употребления энергетических напитков.
Скачать ее:
| . | Размер: |
|---|---|
| Энергетики.docx. | 17. 52 KB |
Предпросмотр:
Вред энергетических напитков для молодежи.
Сегодня часто можно услышать о «чудодейственных» напитках, которые позволяют почувствовать себя легким, помолодевшим и полным сил. Речь идет об энергетических напитках: они предназначены не только для молодежи. Но так ли они безопасны в употреблении, как преподносят их производители? Можно ли их вообще употреблять и не оказывают ли они вредного воздействия на наш организм? Энергетические напитки или «энергетики» — это безалкогольные или слабоалкогольные смеси, предназначенные для стимуляции нервной системы человека, повышения ее работоспособности и устранения вялости и сонливости. Кроме того, энергетические напитки являются особо газированными продуктами (в составе присутствует значительная доза углекислого газа (H2CO3), что ускоряет процесс усвоения ингредиентов и наступление их эффекта. В нашей стране живые напитки можно купить в любом магазине. Это могут сделать даже дети, хотя доказано, что детям запрещено употреблять этот напиток. С другой стороны, энергетические напитки официально запрещены в некоторых странах Западной Европы (Франция, Дания и Норвегия). Энергетики продаются только в аптеках, поскольку считаются лекарствами.
Превосходное действие энергетических напитков достигается благодаря входящим в их состав стимуляторам, которые в большинстве случаев содержат большое количество синтетического кофеина (до 320 мг/литр, допустимая суточная доза 150 мг) (или экстракты гуараны, чая или чая мате). Кофеин) и таурина, который повышает работоспособность и снимает сонливость. Кроме того, энергетические напитки содержат биологически активные вещества из лекарственных растений (которые при избыточном употреблении вызывают тошноту и рвоту) и несколько витаминов группы В (В2, С, В5, РР, В6 и В12), которые содержатся в количестве в одной бутылке. Суточная норма потребления может быть превышена. Известно, что избыток некоторых витаминов более вреден для организма, чем их недостаток. В данном случае повышенные дозы витаминов группы В вызывают учащение пульса и дрожь в конечностях. Бессонница, раздражительность, усталость и депрессия. Энергетические напитки зависят от организма. Энергетические напитки, сочетающие глюкозу и кофеин, оказывают крайне негативное влияние на молодой организм. Даже в спокойном состоянии, без физической активности, энергетические напитки повышают частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Дети становятся «зависимыми» от таких напитков и начинают употреблять коктейли, содержащие алкоголь. Энергетические напитки увеличивают потребление алкогольных напитков. В группу энергетических напитков входят как алкогольные, так и безалкогольные смеси, содержащие различные стимуляторы (состав напитков варьируется от марки к марке), в том числе кофеин, таурин, витамин В, витамин С, сахарозу и глюкозу. Для достижения мгновенного эффекта лучше использовать напитки с большим содержанием газировки. Длительное употребление энергетических напитков повышает агрессивность и раздражительность. Красивые, яркие и красочные банки привлекают внимание детей и подростков. По внешнему виду банки с энергетическими коктейлями неотличимы от банок с соком. Пристрастившись к таким напиткам, дети идут дальше и начинают употреблять коктейли с алкоголем вместе со своими друзьями, и на этом порочный круг не заканчивается. Энергетические коктейли приводят к увеличению потребления алкоголя.
Телевизионная реклама заставляет нас поверить, что эти напитки «освежают». На самом деле, употребляя их в больших количествах, они могут нанести вред здоровью. Однако утверждение о том, что энергетические напитки придают организму энергию, не имеет под собой никаких оснований. Содержимое коктейля лишь прокладывает путь к внутренним резервам организма, то есть действует как замок. Другими словами, сам напиток не содержит энергии, а лишь использует нашу собственную энергию. Таким образом, мы используем собственные энергетические резервы. Проще говоря, мы заимствуем энергию у самих себя. Однако рано или поздно этот долг приходится возвращать с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Что касается аминокислот, углеводов, минералов и витаминов, то они лишь частично компенсируют энергозатраты. Содержание синтетического кофеина в безалкогольных энергетических напитках достигает 320 мг/литр при верхнем пределе рекомендуемого потребления в 150 мг/день.
Как и другие стимуляторы, кофеин, содержащийся в энергетических напитках, истощает нервную систему. Его действие длится в среднем 3-5 часов, после чего организму требуется отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. При превышении допустимой дозы не исключены такие побочные эффекты, как тахикардия, психомоторное возбуждение, нервная раздражительность и депрессия.
Энергетические напитки, сочетающие глюкозу и кофеин, очень вредны для молодого организма.
Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям, людям с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, нарушениями сна, перевозбуждением и чувствительностью к кофеину. Это связано с механизмом действия на организм, так как энергетические напитки «заимствуют» энергию, а не являются источником энергии как стимуляторы.
Что касается употребления энергетических напитков детьми и подростками, то трудно объяснить, какой вред они наносят несформировавшемуся организму. Даже после нескольких воздействий этого средства наибольший ущерб может быть нанесен развивающейся психике и нервной системе. Одним словом, это всего лишь продуманная маркетинговая стратегия, при которой все рекламодатели гарантируют абсолютную безопасность. Вот лишь некоторые последствия употребления энергетиков
1. Употребление энергетических напитков повышает кровяное давление и общий уровень сахара в крови.
2. сам напиток не полон энергии, поэтому содержащийся в нем кофеин обеспечивает энергией сам организм. Другими словами, вы заимствуете энергию у себя, но, конечно, должны ее отдавать.
3. после употребления напитка возникает ряд побочных эффектов, включая усталость, раздражительность, бессонницу и депрессию
4. все напитки содержат кофеин, который вызывает привыкание, поскольку кофеин (по мнению многих врачей) является наркотиком. Кроме того, кофеин истощает нервную систему.
5. витамины группы В очень редки и полезны для организма, но они не заменяют весь поливитаминный комплекс. Кроме того, он вызывает дрожь в конечностях и увеличивает частоту сердечных сокращений.
6. все энергетические напитки содержат много калорий и могут привести к накоплению лишнего веса.
7. алкоголь и кофеин — антагонисты по своему воздействию на организм, поэтому употребление этих напитков с алкоголем особенно опасно (первый стимулирует, а второй расслабляет). Кроме того, кофеин удваивает воздействие алкоголя на клетки мозга. Поэтому популярный сегодня «ягуар» является грубым нарушением этого правила и убийцей в прямом смысле этого слова. Для тех, у кого проблемы с сердцем, это прямой путь на тот свет.
8. Любой энергетический напиток противопоказан детям.
Розничная торговля энергетическими напитками: правила и почему их нужно соблюдать
Энергетические напитки — это слабоалкогольные тонизирующие и безалкогольные напитки, которые рекламируются как стимулирующие центральную нервную систему, поддерживающие высокий уровень физической активности и обладающие антидепрессивным эффектом.
Основные вещества, призванные «омолаживать», — кофеин, гуарана, витамины группы В и таурин.
На этом список не заканчивается. Энергетические напитки по-прежнему содержат значительное количество ингредиентов. Требования к составу этих напитков перечислены в ГОСТ Р 52844-2007.
Продажа энергетических напитков регулируется законом, поскольку их чрезмерное употребление часто приводит к многочисленным негативным последствиям и далеко не всегда является «прохладной» и безвредной водой.
На федеральном уровне продажа слабоалкогольных тонизирующих напитков разрешена только лицам, достигшим совершеннолетия. Существуют также ограничения на часы продажи и праздничные распродажи. Административная ответственность такая же, как и за несоблюдение правил продажи «обычной» алкогольной продукции (например, вина, пива, водки). Эта деятельность координируется 171-ФЗ.
Что касается безалкогольных энергетических напитков, то их продажа не ограничена федеральным законодательством. Однако они регулируются на уровне регионального законодательства.
В Ставропольском крае действуют следующие ограничения на продажу безалкогольных тонизирующих напитков.
Данные ограничения обосновываются следующим образом.
Таким образом, за нарушение вышеуказанных законодательных актов предусмотрена такая же ответственность, как и за нарушение порядка продажи алкогольной продукции.
В этой статье описаны изменения, связанные с движением пива и слабоалкогольной продукции в первых кассах (складах) ЕКАСС. Объясняется, как их подготовить.
С 1 июля 2025 года изменится минимальная розничная цена (МРЦ) 80н Приказ Минфина России о продаже алкогольной продукции Изменится МРП при продаже алкогольной продукции.
Во многих отраслях бизнес столкнулся с проблемой того, что по решению Комитета по науке налоговый ход был снят с ККТ. Причиной этого являются украденные налоговые перемещения.
Тенденция привязки новых товаров к системе честной маркировки сохранится в ближайшие годы, так как экономические последствия от ее введения уже оцениваются в 47,1 млрд рублей. В течение следующих.
Самым важным событием для МСП в 2023 году стало продление срока моратория на проведение плановых проверок. Этот льготный период продлен до 2030 года. В этой статье рассказывается о налоговых проверках в 2025 году.
Запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним: в чем вред этих напитков и когда этот закон вступит в силу в России
Госдума одобрила в первом чтении законопроект, запрещающий продажу энергетических напитков несовершеннолетним с 1 сентября. В настоящее время, если у продавца возникнет вопрос о возрасте потребителя, он должен будет предъявить паспорт. Стоит отметить, что в нашей стране и некоторых других регионах подобные меры действуют с 2020 года. Теперь запрет будет распространен на всю страну. Почему энергетические напитки так вредны и что скрывается в их ингредиентах?
— Выбор энергетических напитков в магазинах огромен. Они выглядят ярко и имеют самые разные вкусы — от классических до экзотических. Возьмите одну из банок и изучите ее ингредиенты. Большинство энергетических напитков содержат одни и те же основные ингредиенты: кофеин, сахар и таурин. Как отмечают врачи, вред этих напитков заключается еще и в том, что концентрация аминокислот, витаминов и других веществ в них гораздо выше, чем в обычных продуктах питания или растениях. А кофеин усиливает действие этих веществ.
Кофеин: максимальное содержание в энергетических напитках — 175 мг на 500 мл — возможное суточное потребление для детей 12-18 лет — 100 мг.
Сахар: максимальное содержание в энергетических напитках — 50 г на 500 мл — максимальное суточное потребление для детей в возрасте 10-18 лет — 36 г или меньше.
Таурин: максимальное содержание в энергетических напитках — 3180 мг на литр.
— Честно говоря, я их не люблю. Правда, только с 18 лет, но мне они кажутся очень вредными.
Уровень осведомленности молодежи поражает. Но большинство детей в силу своего возраста и неосведомленности относятся к энергетическим напиткам как к сладкой воде.
Родители ждут, пока решение будет принято. А сердечно-сосудистые заболевания и другие болезни у детей в раннем возрасте — все это вызвано энергетиками. Они не запрещены и доступны. Наша задача как взрослых и политиков — защитить маленьких детей.
— Вячеслав Володин, спикер нижней палаты парламента Российской Федерации.
Каждый день нас информируют о том, что мы не продаем энергию несовершеннолетним. Конечно, молодежь приходит каждый день и пытается что-то купить, если, конечно, не может предъявить паспорт или документ.
Энергетические напитки — это, по сути, тот же безалкогольный напиток, но с добавлением кофеина. Однако в их составе есть существенные различия, которые все же могут пагубно сказаться на молодых тканях.
В этих же напитках содержатся витамины. Кажется, что эти напитки компенсируют дефицит витаминов. Но на самом деле это не так. Ведь в этих напитках содержится много витаминов, с другой стороны, их чрезмерное количество может привести к негативным последствиям.
-Наталья Бургасова, заведующая отделением по работе с несовершеннолетними ТОГБУЗ «Городская клиническая больница имени архимандрита Луки Тамбовского».
Кроме того, по словам врачей, энергетические напитки не только вызывают зависимость, но и закладывают основы для формирования других вредных зависимостей в будущем.
— Мне недавно исполнилось 18 лет, и я заметил, что мои молодые одноклассники постоянно просят меня купить им энергетические напитки. Они очень вредны, и лучше бы их запретили. Во-первых, они могут вызвать диабет, затем сердечно-сосудистые заболевания.
И это лишь малая часть того, к чему может привести регулярное употребление энергетических напитков. Без них неустойчивая нервная система будет расшатываться от сменяющих друг друга эмоциональных перепадов, вызванных повышением и понижением уровня адреналина в крови.
Сначала возникает возбуждение, ребенок активен, кажется, что он все может, радуется и все делает. Затем наступает спад, появляется беспокойство. Может наступить усталость, истощение, недосыпание. Кроме того, у ребенка может возникнуть депрессия.
-Наталья Бургасова, заведующая МДОУ ТОГБУЗ «Городская клиническая больница имени архимандрита Луки Тамбовского».
Стоит отметить, что агрессивные травмы бывают не только у детей, но и у взрослых. Поэтому стоит еще раз задуматься о цене здоровья, готовы ли мы в скором времени променять его на большое удовольствие.